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Coach und Unternehmer
Mehr als 365 von den Autoren ausgewählte und am eigenen Leib bestätigte Wahrheiten über Selbstdisziplin
Bewegung und Lebensstil deine Werte beeinflussen können
Veit Lindau
wie es ihm gelungen ist
Königin Kniebeuge Bucheinbandtyp:Hardcover Coach und UnternehmerDie Kniebeuge ist die Mutter aller bungen und aus keinem Krafttraining wegzudenken. Dieses Buch hilft dabei, die Kniebeuge strukturiert und beschwerdefrei aufzubauen und die eigene Leistung oder die Leistung der Klienten zu verbessern. Die Inhalte beschftigen sich nicht nur mit der Ausfhrung der Kniebeuge, sondern auch mit biomechanischen Aspekten und der langfristigen Programmplanung im Kontext von zustzlichen Assistenzbungen. So lernt man den Zugang
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